Свежие комментарии

Актуальная информация онлайн

Здоровье

Брекеты сделали храп современной проблемой для здоровья

С веками наши зубы и язык стали расположены еще плотнее из-за сокращения человеческой челюсти. Это не только эстетические изменения, но и нарушает наше дыхание. Что, в свою очередь, может нарушить сон. Вот здесь и начинаются наши проблемы. Стремление к безупречной улыбке уже давно стало обычнымЧитать далее
Актуальная информация онлайн

Здоровье

Наши потребности в сне сильно меняются с возрастом. Вот как правильно спать в 20, 30, 40 и 50 лет.

С возрастом режим сна может измениться. При нормальном старении может произойти все, от увеличения количества дневного сна до сокращения циклов ночного сна. Тем не менее, ваша среда и образ жизни также могут сыграть огромную роль в здоровье вашего сна. То, как часто вы занимаетесь спортом , еда,Читать далее
Актуальная информация онлайн

Политика

Парасомния: действительно жуткие вещи, которые могут произойти, пока вы спите

В 1833 году в Спрингфилде, молодая служанка по имени Джейн начала привлекать внимание ведущих медицинских экспертов того времени. Она была лунатичкой. И ее лунатизм был экстраординарным, она вставала с постели и выполняла полный набор домашних дел. Один свидетель даже видел, как она вдевала нитку вЧитать далее
Актуальная информация онлайн

Военное дело

Эффективная практика осознанных сновидений (MILD техника)

Природа и тайны сна по-прежнему плохо понимаются в науке. Сновидения сами по себе являются фантастическим проявлением психики. Но осознание того, что это сон, позволяет вам пережить его таким образом, чтобы, распознать ваши проблемы и найти способы их решения. “Осознанные сны” – это, к сожалению,Читать далее
Актуальная информация онлайн

Возможно наука нашла способ открыть осознанные сновидения

Несмотря на долгую историю осознанных сновидений, только в 1975 году исследователи придумали гениальный способ проверить это явление эмпирически. Осознанные сновидения – когда вы осознаете, что находитесь во сне. Первым шагом было понимание того, что мышцы глаз не парализованы во время сна, вЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх